Berat badan merupakan hal yang sangat sensitif bagi sebagian kaum hawa. Tampil cantik dan langsing merupakan impian hampir semua wanita. Untuk dapat terlihat demikian, tidak sedikit wanita yang rela merogoh koceknya lebih dalam dan melakukan "ritual" dengan berbagai cara yang umumnya kita kenal dengan istilah diet. Bahkan terkadang program diet yang sedang dijalani cendrung menyiksa , mahal dan malah tidak sehat atau bahkan membahayakan.
Kabar ini mungkin bisa jadi salah satu alternatif bagi Anda yang sedang gencar melakukan aksi penurunan berat badan. Tomat. Ya, dengan banyak mengonsumsi tomat dapat membantu program diet Anda. Menurut hasil penelitian, zat yang terkandung dalam tomat yaitu lycopene dapat membuat perut terasa lebih kenyang, sehingga Anda dapat meminimalisir konsumsi camilan Anda.
Selain itu tomat juga mengandung phytoene dan phtofluene, yang mempunyai efek anti kanker. Riset menunjukkan kalau banyak konsumsi tomat bisa mengurangi resiko kanker rahim (terutama pada perempuan jelang menopause), kanker pencernaan (mulut, tenggorokan, esophagus, pankreas, kolon dan anus), serta penyakit kardiovaskular lainnya, asma serta sakit paru-paru.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar